Claude 安全使用规范

安装官方客户端

注册完成后，先下载并安装官方 Claude App 至本地。

Free 预热

保持 Free 状态，先进行预热对话 2–3 小时。

双端确认

确认在 网页端 与 App 端 连续使用 2–3 小时均无异常 后，再继续正常使用约 4 小时。

完成预热后再充值

完成上述预热后，再充值 Max 或 Pro。

Max 须立即 KYC

若充值 Max，充值后须 立即完成 KYC；请与您的充值渠道明确沟通，并按其要求配合完成。

禁止立刻派活

禁止注册或充值后立刻派活，应先完成人格化预热（见第二节）。

英语起步

初期请全程使用 英语 对话，自我设定为美国人，并明确说明所在行业。

形成真人记忆

优先聊时事、政治、艺术、兴趣爱好等，帮助模型形成连贯、具体的「真人」记忆，而不是空账号直接开工。

建议节奏

• 约 1 周无异常后，再逐步切换至中文等其他语言；
• 约 1 天使用无异常后，再开始正式安排工作任务。

未完成预热勿派活

未完成预热前，请勿高频、高强度派活。

可用方式

可在 官方网页端 使用，也可在 官方桌面端（Claude App） 使用，两者均可。

禁止事项

• 禁止使用第三方客户端。
• 禁止直接使用命令行 Claude Code（CLI）。
• 禁止直接使用命令行 Claude Code（CLI）。
• 禁止直接使用命令行 Claude Code（CLI）。
• 禁止使用 CCSwitch。
• 禁止使用反代。

第三方客户端：若无需登录、而通过 sk-ant 方式接入，技术上可用，但 仍有风险，请自行评估并承担责任。

Chrome 专用 Profile：onlyclaude

Claude 相关网页操作（登录、验证、对话等）须使用 Chrome 专用 Profile：onlyclaude。

• 点击任务栏中的 Chrome，会弹出 Profile 选择界面；请选择 onlyclaude 进入。
• onlyclaude 专门用于 Claude 网页相关操作。
• 仅 onlyclaude 不允许浏览/保存任何中国网页。
• 其他 Profile 可以正常看中文网页，不受此限制。
• 若感觉 onlyclaude 不小心被污染，请删除该 Profile，再重新新建一个专用 Profile（仍建议命名为 onlyclaude）后再使用。

复制登录链接

在您的邮箱中，对登录链接 右键，选择 Copy link（复制链接）。

不要直接点击

不要在 Google 邮箱页面内直接点击登录。

在 onlyclaude 中打开

点击任务栏 Chrome → 在弹出的选择界面中进入 onlyclaude → 粘贴链接并完成登录与验证。

先开代理，再开 Claude

每次使用前，一定要先启动代理软件，确认代理已生效后，再打开 Claude。

模式要求

代理模式须设置为：全局 + 虚拟网卡（TUN）模式。

• 禁止「虚拟网卡」与「系统代理」双开。双开时，系统代理可能覆盖虚拟网卡，导致出口异常。
• 正确组合：仅开启 虚拟网卡 + 全局。

先关 Claude，再关代理

防「假开启」

界面显示已开启，但实际可能未生效。建议按以下方式自检：

• 打开任意普通浏览器（此时不必使用 onlyclaude Profile）；
• 尝试访问 Google；
• 若可正常访问，通常说明代理已生效。

使用前网络检测

每次使用前，请访问以下地址进行网络检测，确认无异常后再使用 Claude：

https://ip.net.coffee/gpt/

若对当前 IP / 网络状态不确定，请再次打开检测地址复核；显示正常后再进入 Claude。

请按顺序确认